Stressbewältigung
durch Achtsamkeit

Literatur

Kabat-Zinn, J. (2006)
Zur Besinnung kommen
Die Weisheit der Sinne und der Sinn der Achtsamkeit
Freiamt: Arbor-Verlag

Kabat-Zinn, J. (2006)
Gesund durch Meditation
Das große Buch der Selbstheilung
Frankfurt: Fischer

Kabat-Zinn, J. (2006)
Im Alltag Ruhe finden
Das umfassende praktische Meditationsprogramm
Freiburg: Herder

Lehrhaupt, L. (2010)
Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Zu innerer Ruhe kommen mit MBSR
München: Kösel

Kabat-Zinn, J., Kabat-Zinn, M. (2006)
Mit Kindern wachsen
Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie
Freiamt: Arbor-Verlag

Kabat-Zinn, J., Ulrike Kesper-Grossman (2004)
Die heilende Kraft der Achtsamkeit
Buch und CD
Freiamt: Arbor-Verlag

Kabat-Zinn, J., Kabat-Zinn, M. (2001)
Achtsamkeit
Freiburg: Herder

Kabat-Zinn, J. (1999)
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
Freiamt: Arbor-Verlag

Kabat-Zinn, J. (2008)
Bei sich selbst zu Hause sein
mit Meditationsanleitungen auf 2 CDs
Freiamt: Arbor-Verlag

Santorelli, S. (2000)
Zerbrochen und doch ganz
Die heilende Kraft der Achtsamkeit
Freiamt: Arbor-Verlag

Brantley, J. (2006)
Der Angst den Schrecken nehmen
Achtsamkeit als Weg zur Befreiung von Ängsten und Ruhelosigkeit
Freiamt: Arbor-Verlag

Heidenreich, T. & Michalak, J. (Hrsg.) (2004)
Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie
Ein Handbuch
Tübingen: DGVT Verlag

Siegel, D.J. (2007)
Das achtsame Gehirn
Freiamt: Arbor-Verlag

Baer, R. (Editor) (2006)
Mindfulness Based Treatment Approaches
Clinician's Guide to Evidence Base And Applications
Amsterdam: Elsevier